Contact maken met nieuwe mensen: 15 praktische tips
Contact maken met nieuwe mensen: 15 praktische tips
Contact maken met nieuwe mensen kan best spannend zijn. Veel mensen denken dat vooral extraverte personen gemakkelijk een gesprek beginnen, maar gelukkig klopt dat niet. Contact maken is geen talent waarmee je geboren wordt, maar een vaardigheid die je kunt ontwikkelen.
Of je nu op een single activiteit, een verjaardag, festival of terras bent: de eerste stap zetten voelt voor veel mensen ongemakkelijk.
Wat moet ik zeggen?
Wat als de ander niet zit te wachten op een gesprek?
En wat als het gesprek ineens stilvalt?
Vaak blijkt dat de persoon tegenover je precies dezelfde gedachten heeft.
Met een paar eenvoudige technieken kun je contact maken een stuk makkelijker maken. In dit artikel ontdek je 15 praktische tips waarmee je gemakkelijker gesprekken begint, nieuwe mensen leert kennen en steeds zelfverzekerder wordt.
Waarom vinden we contact maken zo spannend?
Je bent zeker niet de enige die het lastig vindt om zomaar op iemand af te stappen.
Veel mensen vragen zich vooraf af:
- Wat moet ik zeggen?
- Wat als de ander geen interesse heeft?
- Straks val ik stil.
- Misschien stoor ik iemand.
- Wat als ik iets raars zeg?
- Hoe houd ik het gesprek gaande?
Vaak is het grootste obstakel niet de ander, maar wat we vooraf denken dat er zou kunnen gebeuren.
In werkelijkheid hoeft een gesprek helemaal niet bijzonder te beginnen.
Een simpele “Hoi, ben jij hier al eens eerder geweest?” kan al voldoende zijn.
15 tips om makkelijker contact te maken
1. Begin klein
Je hebt geen bijzondere openingszin nodig om een gesprek te beginnen.
Een simpele vraag is vaak voldoende.
Bijvoorbeeld:
- “Ben je hier vaker geweest?”
- “Wat vind jij van de activiteit?”
- “Hoe ben jij hier terechtgekomen?”
- “Ken jij hier al mensen?”
Zeker tijdens een gezamenlijke activiteit is er altijd wel iets in jullie omgeving waar je een gesprek over kunt beginnen.
Het doel is niet om direct een geweldig gesprek te voeren.
Je hoeft alleen het eerste contact te leggen.
2. Stel open vragen
Open vragen nodigen iemand uit om iets te vertellen.
Vraag bijvoorbeeld:
- “Wat doe je graag in je vrije tijd?”
- “Hoe ben je hier terechtgekomen?”
- “Welke activiteiten vind jij leuk?”
- “Wat vind je leuk aan deze omgeving?”
Vragen waarop iemand alleen ja of nee kan antwoorden, zorgen er sneller voor dat het gesprek stilvalt.
Met een open vraag geef je iemand ruimte om iets over zichzelf te vertellen.
En in dat antwoord zit vaak alweer het onderwerp voor je volgende vraag.
3. Toon oprechte interesse
Eén van de beste manieren om contact te maken is verrassend eenvoudig: wees daadwerkelijk nieuwsgierig naar de ander.
Luister aandachtig naar wat iemand vertelt.
Vraag door.
Stelt iemand bijvoorbeeld dat hij graag wandelt? Vraag dan waar diegene graag wandelt of hoe hij daarmee begonnen is.
Je hoeft daardoor niet voortdurend zelf nieuwe gespreksonderwerpen te verzinnen.
Goede gesprekken ontstaan vaak vanzelf wanneer je luistert naar wat iemand daadwerkelijk zegt.
4. Glimlach
Een glimlach is misschien wel de eenvoudigste manier om jezelf toegankelijker te maken.
Je hoeft natuurlijk niet de hele avond met een grote glimlach rond te lopen.
Maar wanneer je iemand aankijkt en vriendelijk glimlacht, straal je uit dat je openstaat voor contact.
Dat maakt het voor de ander ook makkelijker om jou aan te spreken.
5. Maak natuurlijk oogcontact
Oogcontact helpt bij het maken van verbinding.
Dat betekent niet dat je iemand voortdurend moet aankijken. Dat kan juist ongemakkelijk worden.
Kijk iemand rustig aan wanneer je praat of luistert en laat je blik vervolgens ook gewoon weer natuurlijk afdwalen.
Het belangrijkste is dat je laat merken dat je aandacht bij het gesprek is.
6. Leg je telefoon weg
Wil je gemakkelijker contact maken met nieuwe mensen? Stop dan je telefoon in je zak of tas.
Iemand die voortdurend naar een scherm kijkt, lijkt al snel druk of niet geïnteresseerd in contact.
Door je telefoon weg te leggen, gebeurt er iets anders.
Je kijkt om je heen.
Je maakt oogcontact.
Je merkt wie er naast je staat.
En je bent veel toegankelijker voor iemand die misschien ook graag een gesprek wil beginnen.
7. Accepteer stiltes
Veel mensen denken dat een goed gesprek voortdurend moet doorgaan.
Dat is helemaal niet nodig.
Een korte stilte is normaal.
Je hoeft hem ook niet onmiddellijk op te vullen met de eerste vraag die in je opkomt.
Neem even rustig de tijd.
Vaak ontstaat vanzelf weer een nieuw onderwerp.
Zeker wanneer je samen een activiteit doet, is stilte helemaal niet vreemd.
8. Deel ook iets over jezelf
Een goed gesprek is geen interview.
Wanneer jij alleen maar vragen stelt, kan het voor de ander uiteindelijk voelen alsof diegene wordt ondervraagd.
Deel daarom ook iets over jezelf.
Wanneer iemand bijvoorbeeld vertelt graag naar Italië te gaan, kun je zeggen:
“Leuk, daar ben ik een paar jaar geleden ook geweest. Welke streek vind jij het mooist?”
Je vertelt iets over jezelf én geeft het gesprek meteen weer terug.
Zo ontstaat wederkerigheid.
9. Zoek gedeelde interesses
Gedeelde interesses maken contact maken vaak een stuk eenvoudiger.
Misschien ontdekken jullie dat jullie allebei houden van:
- reizen;
- wandelen;
- koken;
- sport;
- muziek;
- films;
- festivals;
- huisdieren;
- uit eten gaan.
Zodra je zo’n overeenkomst ontdekt, heb je vaak direct meerdere onderwerpen om over te praten.
Dat is ook een voordeel van activiteiten. Als jullie allebei vrijwillig aan dezelfde wandeling, workshop of pubquiz deelnemen, weet je meteen dat er in ieder geval één gezamenlijke interesse is.
10. Durf zelf de eerste stap te zetten
Veel mensen wachten tot iemand anders hen aanspreekt.
Maar wanneer iedereen dat doet, gebeurt er natuurlijk weinig.
Probeer daarom af en toe zelf de eerste stap te zetten.
Dat hoeft helemaal niet spectaculair te zijn.
Een simpele vraag kan voldoende zijn:
“Hoi, ik ken hier eigenlijk nog niemand. Ben jij hier al eens eerder geweest?”
De kans is groot dat de ander blij is dat jij het gesprek bent begonnen.
11. Focus niet direct op daten
Voor singles kan er nog een extra gedachte meespelen:
Zou deze persoon bij mij passen?
Wanneer je iedere nieuwe ontmoeting direct beoordeelt als potentiële relatie, ontstaat onnodig veel druk.
Probeer een gesprek eerst gewoon als kennismaking te zien.
Misschien ontstaat er een vriendschap.
Misschien is er aantrekkingskracht.
Misschien blijft het bij een leuk gesprek van tien minuten.
Alle drie zijn prima.
Juist wanneer je de verwachtingen loslaat, wordt contact maken vaak veel ontspannener.
12. Oefen regelmatig met contact maken
Zoals met vrijwel iedere sociale vaardigheid geldt: hoe vaker je het doet, hoe makkelijker het wordt.
Je hoeft daarvoor niet iedere week naar een groot evenement.
Je kunt kleine gesprekjes oefenen:
- tijdens een wandeling;
- in de supermarkt;
- bij een sportclub;
- op een terras;
- tijdens een verjaardag;
- bij een single activiteit.
Vraag iemand iets.
Maak een kleine opmerking.
Geef een compliment.
Het hoeft nergens toe te leiden.
Zelfvertrouwen ontstaat vaak niet vóórdat je iets doet, maar juist doordat je het vaker doet.
13. Wees jezelf
Probeer niet interessanter, grappiger of succesvoller over te komen dan je bent.
Dat kost ontzettend veel energie.
Bovendien wil je uiteindelijk mensen leren kennen die jou leuk vinden zoals je daadwerkelijk bent.
Vertel dus gewoon waar je enthousiast over bent.
Je hoeft geen spectaculaire hobby’s, bijzondere reizen of indrukwekkende verhalen te hebben.
Oprechtheid maakt vaak een betere eerste indruk dan iemand die voortdurend probeert indruk te maken.
14. Laat perfectie los
Niet ieder gesprek hoeft bijzonder te zijn.
Sommige gesprekken duren twee minuten.
Andere gesprekken lopen vanzelf een half uur door.
Met de ene persoon heb je direct iets gemeen en bij iemand anders merk je al snel dat er weinig gespreksstof is.
Dat hoort erbij.
Het betekent niet dat je slecht bent in contact maken.
Hoe minder druk je jezelf oplegt om van ieder gesprek een succes te maken, hoe makkelijker het uiteindelijk wordt.
15. Kies een omgeving waar contact maken vanzelf gaat
De omgeving waarin je iemand ontmoet, maakt veel verschil.
Iemand zomaar aanspreken in een café kan spannend voelen.
Tijdens een gezamenlijke activiteit heb je daarentegen direct een reden om met elkaar te praten.
Je kunt vragen:
“Heb jij deze activiteit al eens gedaan?”
of:
“Hoe ben jij bij Single Meet Single terechtgekomen?”
Je hebt meteen iets gemeen: jullie zijn allebei bij dezelfde activiteit.
Daarom kunnen single activiteiten een prettige manier zijn om nieuwe mensen te leren kennen.
Contact maken tijdens een single activiteit
Een groepsactiviteit heeft een groot voordeel: je hoeft niet direct één-op-één met iemand af te spreken.
Je ontmoet meerdere mensen tegelijk en bent ondertussen samen iets aan het doen.
Denk bijvoorbeeld aan:
- wandelen;
- samen uit eten;
- een borrel;
- een workshop;
- een spelletjesavond;
- een cultureel uitje.
Tijdens een wandeling kun je naast verschillende mensen lopen. Bij een borrel kun je aansluiten bij een ander groepje en tijdens een spel of pubquiz ontstaat contact bijna automatisch.
Dat haalt een groot deel van de druk weg.
Je hoeft niet direct een potentiële partner te vinden. Een leuke avond en een paar gezellige gesprekken zijn ook waardevol.
Hoe begin je een gesprek met iemand die je niet kent?
De perfecte openingszin bestaat eigenlijk niet.
De beste opening is meestal relevant voor de situatie waarin jullie je bevinden.
Tijdens een activiteit kun je bijvoorbeeld vragen:
“Wat vond jij hiervan?”
Tijdens een wandeling:
“Kom jij vaker in deze omgeving?”
Bij een borrel:
“Ken jij hier al veel mensen?”
Je hoeft dus geen slimme of grappige openingszin te bedenken.
Een gewone vraag werkt vaak juist beter omdat die natuurlijk aanvoelt.
Veelgemaakte fouten bij contact maken
Wanneer mensen het spannend vinden om contact te maken, doen ze soms onbewust dingen waardoor een gesprek juist moeilijker wordt.
Veelvoorkomende valkuilen zijn:
- alleen gesloten vragen stellen;
- te veel over jezelf praten;
- voortdurend op je telefoon kijken;
- nauwelijks oogcontact maken;
- denken dat ieder gesprek bijzonder moet zijn;
- alleen zoeken naar potentiële dates;
- te snel opgeven wanneer iemand even afgeleid lijkt;
- vooral nadenken over wat jij hierna moet zeggen in plaats van luisteren.
Probeer vooral niet alle tips uit dit artikel tegelijkertijd toe te passen.
Dan wordt een gesprek juist een soort checklist.
Begin klein.
Luister.
Stel een vraag.
En kijk waar het gesprek naartoe gaat.
Veelgestelde vragen over contact maken
Hoe kan ik makkelijker contact maken?
Makkelijker contact maken begint vooral door de drempel zo laag mogelijk te houden.
Begin met een simpele vraag over de situatie waarin jullie je bevinden. Luister vervolgens naar het antwoord en stel daar eventueel een vervolgvraag over.
Hoe vaker je dit doet, hoe natuurlijker het gaat voelen.
Hoe begin ik een gesprek met iemand die ik niet ken?
Gebruik je omgeving.
Vraag bijvoorbeeld of iemand vaker bij de activiteit is geweest, wat diegene ervan vindt of hoe iemand er terecht is gekomen.
Een eenvoudige opening werkt meestal beter dan een ingestudeerde zin.
Wat als iemand geen interesse lijkt te hebben?
Dat hoort erbij.
Niet iedereen heeft altijd zin in een gesprek en niet met iedereen ontstaat vanzelf een klik.
Vat dat niet onmiddellijk persoonlijk op.
Rond het gesprek vriendelijk af en praat later met iemand anders.
Hoe word ik minder verlegen?
Je hoeft niet eerst volledig zelfverzekerd te worden voordat je mensen aanspreekt.
Begin juist met kleine gesprekken.
Hoe vaker je merkt dat er meestal helemaal niets vervelends gebeurt, hoe lager de drempel wordt.
Waar kan ik makkelijk contact maken met nieuwe mensen?
Plekken waar mensen samen iets ondernemen zijn vaak geschikt.
Denk aan activiteiten, wandelingen, workshops, sportclubs, verenigingen en evenementen.
Je hebt daar direct een gezamenlijk onderwerp om over te praten.
Contact maken begint met één simpele stap
Contact maken hoeft niet te beginnen met de perfecte openingszin of een enorm zelfverzekerde houding.
Vaak begint het met iets veel kleiners.
Een glimlach.
Oogcontact.
Een eenvoudige vraag.
En oprechte interesse in het antwoord.
Je hoeft dus zeker niet extravert te zijn om leuke gesprekken te voeren. Door nieuwsgierig te zijn, jezelf te blijven en regelmatig nieuwe mensen te ontmoeten, wordt contact maken steeds makkelijker.
Wil je oefenen in een omgeving waar andere mensen eveneens openstaan voor nieuwe ontmoetingen?
Bekijk dan de activiteiten bij Single Meet Single.
Van wandelingen en borrels tot workshops en andere gezellige activiteiten: je doet samen iets leuks en hebt daardoor meteen iets om over te praten.
Zet de eerste stap en zeg gewoon eens hoi.
Je weet nooit welk leuk gesprek daaruit ontstaat.
