Nieuwe vrienden maken als single: 8 praktische tips
Nieuwe vrienden maken als single: zo bouw je een nieuwe sociale kring op
Nieuwe vrienden maken als single kan verrassend lastig zijn. Misschien is je sociale leven veranderd na een relatiebreuk, zijn vrienden druk met hun gezin of merk je simpelweg dat je minder mensen om je heen hebt met wie je spontaan iets kunt ondernemen.
Je bent daarin zeker niet de enige.
Nieuwe vriendschappen ontstaan als volwassene nu eenmaal minder vanzelf dan vroeger. Op school, tijdens je studie of in je eerste baan bracht je veel tijd door met mensen die zich in ongeveer dezelfde levensfase bevonden. Later worden agenda’s voller en levens steeds verschillender.
Maar nieuwe vrienden maken kan nog steeds.
Het vraagt alleen iets meer initiatief.
Het goede nieuws? Je hoeft niet op zoek naar je nieuwe beste vriend of vriendin. Begin met nieuwe mensen ontmoeten, samen dingen ondernemen en elkaar vaker tegenkomen.
Vriendschap volgt daarna soms vanzelf.
Waarom verandert je sociale kring als je ouder wordt?
Vriendschappen zijn niet statisch.
Mensen verhuizen. Krijgen kinderen. Beginnen een nieuwe relatie. Veranderen van baan. Ontwikkelen andere interesses.
En soms groeit een vriendschap simpelweg uit elkaar.
Dat hoeft helemaal niet te betekenen dat er ruzie is geweest.
Je kunt iemand nog steeds aardig vinden, maar elkaar nog maar een paar keer per jaar zien.
Wanneer je single bent, kan zo’n veranderende sociale kring extra opvallen.
Stel dat veel vrienden een partner en kinderen hebben. Hun weekend bestaat misschien uit sportclubs, verjaardagen en familieactiviteiten, terwijl jij op zaterdagochtend denkt:
Wie heeft er vandaag eigenlijk zin om iets te doen?
Dat is precies het moment waarop het interessant wordt om je sociale kring weer wat groter te maken.
Nieuwe vrienden maken als single begint met nieuwe mensen ontmoeten
Het klinkt vanzelfsprekend, maar toch slaan we deze stap soms over.
Je kunt geen nieuwe vriendschappen opbouwen als je nauwelijks nieuwe mensen ontmoet.
Kijk daarom eerst eens naar je eigen week.
Hoeveel mensen ontmoet je die je nog niet kent?
Wanneer je vooral naar je werk gaat, boodschappen doet, thuis eet en in het weekend dezelfde vrienden ziet, is het antwoord misschien: bijna niemand.
Dan ligt het probleem niet aan je sociale vaardigheden.
Er zijn simpelweg weinig nieuwe ontmoetingen.
De eerste stap is daarom niet:
Hoe maak ik nieuwe vrienden?
Maar:
Hoe zorg ik ervoor dat ik regelmatig nieuwe mensen tegenkom?
Dat kan via sport, vrijwilligerswerk, cursussen, groepsactiviteiten, evenementen en natuurlijk activiteiten speciaal voor singles.
Zoek mensen die in ongeveer dezelfde levensfase zitten
Een goede vriend hoeft absoluut niet hetzelfde leven te leiden als jij.
Maar overeenkomsten helpen wel.
Misschien ben je single en merk je dat veel vrienden met jonge kinderen in het weekend nauwelijks tijd hebben.
Dan kan het prettig zijn om óók mensen te kennen die spontaan kunnen zeggen:
“Zullen we vanmiddag een stuk wandelen?”
Of:
“Wie heeft er vrijdag zin om ergens iets te drinken?”
Dat betekent niet dat je bestaande vriendschappen minder waardevol worden.
Je voegt simpelweg iets toe.
Juist daarom kan het prettig zijn om andere singles te ontmoeten. Je deelt in ieder geval één aspect van je huidige levensfase.
En vanuit daar ontdek je vanzelf welke andere interesses jullie gemeen hebben.
Maak van je interesses iets sociaals
Wil je nieuwe vrienden maken als single, kijk dan eens naar de dingen die je nu al graag doet.
Wandelen.
Fietsen.
Uit eten.
Concerten bezoeken.
Sporten.
Koken.
Musea bezoeken.
Reizen.
Misschien doe je een deel daarvan nu alleen of met dezelfde vrienden.
Maak er eens een sociale activiteit van.
Ga bijvoorbeeld niet alleen wandelen, maar sluit aan bij een groep. Zoek een fietsclub, bezoek een workshop of doe mee aan een gezamenlijke activiteit.
Het voordeel daarvan is dat je niet naar een ruimte vol onbekenden gaat met als enige opdracht:
“Maak vrienden.”
Dat zou behoorlijk ongemakkelijk zijn.
Je bent samen iets aan het doen.
Daardoor ontstaan gesprekken veel natuurlijker.
Waarom groepsactiviteiten zo goed werken voor nieuwe vriendschappen
Een groepsactiviteit heeft nog een ander voordeel.
Je ontmoet meerdere mensen tegelijk.
Stel dat je met tien mensen gaat wandelen.
Misschien heb je weinig gemeen met drie deelnemers. Met vier anderen heb je een gezellig gesprek. Met twee mensen merk je dat jullie opvallend veel dezelfde interesses hebben.
En met één persoon zit je de hele middag te lachen.
Dat weet je vooraf niet.
Bij Single Meet Single geloven we daarom sterk in groepsactiviteiten in plaats van alleen online contact.
Het platform is misschien bedoeld voor singles, maar dat betekent niet dat iedere ontmoeting romantisch moet worden.
Een nieuwe vriendschap kan minstens zo waardevol zijn.
Ga ergens vaker dan één keer naartoe
Dit is misschien wel de belangrijkste tip uit dit hele artikel.
Herhaling.
Nieuwe vrienden maken werkt anders dan iemand één keer ontmoeten.
Denk eens aan je huidige vrienden.
De kans is groot dat jullie vriendschap niet ontstond doordat jullie elkaar één keer drie uur spraken.
Je zat samen op school.
Werkte samen.
Sportte bij dezelfde vereniging.
Of kwam elkaar via andere vrienden steeds opnieuw tegen.
Die herhaling is belangrijk.
De eerste keer is iemand:
“Die man die naast me liep tijdens de wandeling.”
De tweede keer:
“Hé, jij was er vorige keer ook!”
De derde keer kennen jullie elkaars naam.
Na een paar activiteiten vraag je misschien:
“Ga jij volgende maand ook mee?”
En uiteindelijk wissel je telefoonnummers uit.
Zo ontstaat vriendschap vaak: niet met een officieel moment waarop je besluit vrienden te worden, maar door elkaar steeds opnieuw tegen te komen.
Verwacht niet direct een beste vriend
Dit is een valkuil wanneer je bewust nieuwe contacten zoekt.
Je ontmoet iemand en vergelijkt dat contact onbewust met vrienden die je al vijftien jaar kent.
Natuurlijk voelt dat anders.
Met een oude vriend heb je honderden gedeelde herinneringen. Je kent elkaars familie, rare gewoontes en slechte grappen.
Een nieuwe kennis kan daar na twee ontmoetingen onmogelijk tegenop.
Geef nieuwe contacten daarom tijd.
Niet ieder leuk gesprek hoeft onmiddellijk tot een hechte vriendschap te leiden.
Zie het eerder als verschillende cirkels.
Je hebt mensen die je kent.
Mensen die je regelmatig bij activiteiten ziet.
Mensen met wie je af en toe iets afspreekt.
En een kleinere groep echte vrienden.
Iemand kan langzaam van de ene naar de andere cirkel bewegen.
Durf alleen naar een activiteit te gaan
Dit blijft voor veel mensen de grootste drempel.
Je ziet een leuke activiteit, maar niemand uit je bestaande vriendenkring kan mee.
Dus ga je zelf ook niet.
Maar daarmee ontstaat een soort tegenstelling:
Je wilt nieuwe vrienden maken, maar wilt alleen ergens naartoe wanneer een bestaande vriend meegaat.
Probeer die cirkel te doorbreken.
Ga een keer alleen.
Zeker bij een activiteit die bedoeld is om nieuwe mensen te ontmoeten, is dat helemaal niet vreemd.
Waarschijnlijk zijn er meer deelnemers die niemand kennen.
En dat geeft je meteen een eenvoudige openingsvraag:
“Ken jij hier al iemand?”
Is alleen ergens naartoe gaan nog een flinke stap? Lees dan ook onze tips over alleen naar een single activiteit gaan.
Van leuke ontmoeting naar daadwerkelijk contact
Hier gaat het vaak mis.
Je hebt tijdens een activiteit ontzettend gezellig met iemand gesproken.
Aan het einde zeg je:
“Was leuk, tot ziens!”
En vervolgens zien jullie elkaar nooit meer.
Vriendschappen hebben een vervolg nodig.
Als je met iemand een goede klik hebt, maak het dan concreet.
Je hoeft echt niet te zeggen:
“Zullen wij vrienden worden?”
Vraag gewoon:
“Ga je volgende keer weer mee?”
Of:
“Je zei dat je graag wandelt. Zullen we binnenkort eens die route lopen?”
Dat voelt misschien de eerste keer wat spannend, maar waarschijnlijk denkt de ander precies hetzelfde.
Iemand moet uiteindelijk het initiatief nemen.
Wacht niet altijd tot iemand jou uitnodigt
Dat brengt ons bij een tweede belangrijke gewoonte.
Initiatief nemen.
Veel mensen willen best vaker afspreken, maar zijn slecht in het daadwerkelijk organiseren ervan.
Iedereen wacht op iedereen.
Doorbreek dat.
Stuur op donderdag eens:
“Ik wilde zaterdagmiddag een stuk wandelen. Iemand zin om mee te gaan?”
Of:
“Zullen we volgende maand met dat groepje weer ergens wat drinken?”
Het hoeft allemaal niet groots te zijn.
Sterker nog: spontane en eenvoudige afspraken zijn vaak gemakkelijker vol te houden dan evenementen die zes weken vooruit gepland moeten worden.
Organiseer zelf iets wat jij leuk vindt
Je kunt nog een stap verder gaan.
Staat er nergens een activiteit tussen die bij je past?
Organiseer zelf iets.
Dat kan via Single Meet Single heel eenvoudig met zelf een activiteit toevoegen.
Je hoeft daarvoor geen organisator of entertainer te zijn.
Bijvoorbeeld:
Zondagmiddag wandelen – 7 kilometer – na afloop koffie.
Of:
Vrijdagmiddagborrel – wie sluit gezellig aan?
Dat is genoeg.
Het grote voordeel is dat jij iets organiseert wat je zelf leuk vindt.
De mensen die zich aanmelden, hebben daarmee meteen minstens één overeenkomst met jou.
En misschien ontstaat uit één activiteit wel een groepje dat vaker samen iets onderneemt.
Nieuwe vrienden maken na een scheiding of lange relatie
Na het einde van een relatie kan het sociale aspect extra ingewikkeld zijn.
Tijdens een lange relatie raken sociale levens vaak met elkaar verweven.
Je hebt gezamenlijke vrienden.
Stellen waarmee je samen afspreekt.
Familiecontacten.
Misschien waren veel weekenden jarenlang automatisch gevuld.
Na een scheiding kan dat ineens veranderen.
Dan gaat het niet alleen om het eventueel vinden van een nieuwe partner. Je moet soms ook een deel van je eigen sociale leven opnieuw vormgeven.
Juist dan kan het prettig zijn om activiteiten te ondernemen waarbij je helemaal los van je eerdere relatie nieuwe mensen leert kennen.
Op Single Meet Single vind je ook meer informatie over opnieuw daten na een scheiding.
Maar geef jezelf vooral toestemming om eerst gewoon mensen te ontmoeten.
Niet iedere nieuwe persoon hoeft een potentiële partner te zijn.
Vriendschap tussen singles kan juist praktisch heel waardevol zijn
Er zit ook een heel praktische kant aan nieuwe vrienden maken.
Je wilt naar een festival, maar niemand kan.
Je wilt een weekendje weg.
Een nieuwe wandelroute proberen.
Uit eten.
Naar de bioscoop.
Of gewoon op zondagmiddag ergens koffie drinken.
Het is fijn wanneer je verschillende mensen kent die je daarvoor kunt benaderen.
Niet iedere vriend hoeft bovendien alles leuk te vinden.
Met de ene persoon ga je wandelen.
Met iemand anders naar een concert.
Een ander groepje zie je vooral tijdens borrels.
Je sociale leven hoeft niet uit één hechte vriendengroep te bestaan.
Een netwerk van verschillende contacten kan minstens zo leuk zijn.
Online kennismaken, offline vriendschap opbouwen
Online platforms kunnen heel handig zijn om mensen te vinden die je anders nooit was tegengekomen.
Maar een vriendschap bouw je uiteindelijk vooral in het echte leven op.
Door samen dingen mee te maken.
Door gesprekken te voeren.
Door te lachen.
Door elkaar opnieuw tegen te komen.
Dat is ook waarom we bij Single Meet Single zoveel nadruk leggen op offline ontmoeten.
Gebruik online dus gerust als startpunt.
Maar probeer daarna zo snel mogelijk van:
“Wie is er online?”
naar:
“Wie heeft er zin om iets te doen?”
te gaan.
Hoe Single Meet Single kan helpen nieuwe vrienden te maken
Single Meet Single draait om singles samenbrengen.
Natuurlijk kan daar een relatie uit ontstaan.
Maar het hoeft niet.
Misschien ontmoet je iemand met wie je iedere maand gaat wandelen.
Misschien ontstaat er een groepje dat regelmatig naar een pubquiz gaat.
Of kom je tijdens verschillende activiteiten steeds dezelfde mensen tegen en merk je dat je inmiddels niet meer als onbekenden binnenkomt.
Dat is precies de kracht van activiteiten.
De eerste keer ontmoet je elkaar.
De tweede keer herken je elkaar.
De derde keer ontstaat misschien contact buiten de activiteit om.
En langzaam wordt iemand die ooit een onbekende was een onderdeel van je sociale leven.
Wil je eerst nog meer ideeën om nieuwe mensen te leren kennen? Bekijk dan ook onze 10 leuke single activiteiten.
8 kleine stappen om nieuwe vrienden te maken
Je hoeft je sociale leven niet binnen één maand volledig te veranderen. Begin bijvoorbeeld met een paar kleine gewoontes:
- Plan minimaal één sociale activiteit per maand waarbij je nieuwe mensen kunt ontmoeten.
- Ga ook als niemand met je mee kan.
- Kies activiteiten die je daadwerkelijk leuk vindt.
- Ga vaker naar dezelfde soort activiteiten, zodat je mensen opnieuw tegenkomt.
- Begin zelf een gesprek in plaats van te wachten.
- Vraag iemand die je aardig vindt of die de volgende keer weer meegaat.
- Neem zelf initiatief voor een vervolgafspraak.
- Geef nieuwe contacten tijd om uit te groeien tot vriendschap.
Het lijkt misschien weinig.
Maar stel dat je hierdoor iedere maand drie nieuwe mensen ontmoet.
Dat zijn 36 nieuwe ontmoetingen per jaar.
Daar hoeven maar een paar echte vriendschappen uit te ontstaan om je sociale leven behoorlijk te veranderen.
Nieuwe vrienden maken als single? Begin met één ontmoeting
Je hoeft vandaag geen compleet nieuwe vriendengroep te vinden.
Je hoeft zelfs geen nieuwe beste vriend te vinden.
Begin kleiner.
Ga naar één activiteit.
Praat met iemand die je nog niet kent.
Ga de volgende keer opnieuw.
En als het met iemand gezellig is, neem dan het initiatief om elkaar nog eens te zien.
Nieuwe vrienden maken als single draait uiteindelijk niet om zoveel mogelijk mensen leren kennen. Het draait om de juiste mensen vaak genoeg tegenkomen om elkaar écht te leren kennen.
En daarvoor moet je ergens beginnen.
Zin om nieuwe mensen te leren kennen?
Bij Single Meet Single ontmoet je andere singles tijdens wandelingen, borrels, etentjes en allerlei andere gezellige activiteiten.
Bekijk de actuele activiteiten van Single Meet Single en kies iets wat bij jou past.
Nog geen account? Registreren is gratis.
Je kunt daarna activiteiten ontdekken, andere singles ontmoeten of zelf iets organiseren.
👉 Registreer gratis bij Single Meet Single
Wie weet ga je voor een leuke activiteit en kom je thuis met een nieuwe kennis die een paar maanden later een goede vriend blijkt te zijn.
